019 - Im Gespräch mit Sandra Borgarts - Eine klare Vision braucht eine starke Stimme

Shownotes

In dieser Podcastfolge ist Sandra Borgarts mein Gast. Sandra stand als Opernsolistin auf großen Bühnen. Doch dann hat ihr ihre innere Stimme einen anderen Weg gezeigt. Heute ist sie Stimmbildnerin, Trainerin und Dozentin und unterstützt und begleitet Menschen dabei, ihre Stimme zu stärken, sie mit dem Körper zu verbinden und zu einem ganzheitlichen authentischen Selbstausdruck zu gelangen.

Sandra nimmt uns hier mit auf eine Reise durch die Herausforderungen und Ängste, die Künstler tagtäglich begleiten. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie dazu bewegten, ihren Opernweg zu hinterfragen und schließlich zu verlassen. In diesem ehrlichen und offenen Gespräch erörtert Sandra die essenzielle Verbindung zwischen Stimme, Körper und Geist und wie Achtsamkeit und Körperwahrnehmung helfen können, authentisch zu leben und sich selbst zu empowern. Und zusätzlich schenkt sie uns noch eine sehr hilfreiche Übung, die Du unbedingt ausprobieren musst. Viel Freude beim Anhören!

Mehr über Sandra erfährst Du hier. Und hier kannst Du Dich mit ihr auf LinkedIn verknüpfen.

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Dies ist die letzte Folge in diesem Jahr. Ich danke Dir sehr fürs Zuhören! Ich wünsche Dir eine wundervolle Weihnachtszeit und einen guten Start in das Jahr 2025 und freue mich schon jetzt auf weitere spannende, ermutigende und berührende Geschichten von Menschen, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben.

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Wenn Du in Berlin oder Umgebung wohnst, habe ich noch einen ganz besonderen Tipp für Dich: Am Sonntag, 5.1.2025 von 15-18 Uhr veranstalte ich in Berlin-Zehlendorf einen Visionboardworkshop. Hier bekommst Du dazu weitere Infos.

Alles Liebe.

Deine Katrin